ЧТО ТАКОЕ АПОНЕВРОЗ
Апоневроз – плоский или изогнутый пласт сухожильной ткани. В области черепа он похож на шлем, плотно обхватывающий голову. Это тот самый скальп, который индейцы снимали своим врагам, и это было равносильно убийству, потому что без скальпа человек жил недолго.
С возрастом черепной апоневроз становится жестким и неподвижным. Если в молодом возрасте он флексичен, т. е. находится в динамическом взаимодействии с костями черепа, то после 35 – 40 лет он становится тугим и, подобно жесткой шапочке, сдавливает голову. Это приводит к головным болям и нарушению сна, нарушению мозгового кровообращения и спазмам сосудов, к повышению или понижению давления, к ухудшению роста волос. Если вам за… вы заметили, что волосы уже не такие густые, появилась седина. У многих мужчин и вовсе лысина на макушке – результат нарушения кровоснабжения волосистой части головы. И, самое главное – предательски меняются черты лица. Лицо оплывает, появляются глубокие мимические морщины, теряются формы.
Профессиональные массажисты-эстетисты знают, что работа непосредственно с лицом – лишь верхушка айсберга в плане омоложения лица. Главным в этой работе является воздействие на другие зоны тела, которые и порождают возрастные изменения. Одной из них является апоневроз черепа.
 

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ АПОНЕВРОЗА ГОЛОВЫ
Это глубокотканный массаж, делать его нелегко, и он довольно болезненный. Он заключается в том, что сильным нажатием кончиков пальцев апоневроз сдвигается и приводится в движение. Если вам приятно пальпируют волосистую часть головы, и это приводит вас к состоянию райского блаженства – это не массаж апоневроза, а поверхностный массаж, при котором слегка сдвигается кожа. Он довольно приятный, снимает стресс, делать его надо как можно чаще, особенно при мытье головы, но глубокие ткани он не затрагивает.
Самому себе делать массаж апоневроза трудно, но возможно. Лучше всего его делать друг другу. Самого себя вы будете жалеть, и в значительной степени ослаблять воздействие, а в данной ситуации исцеление происходит через боль. Для того, чтобы привести апоневроз в подвижное состояние, нужно довольно сильно сдавить пальцами обеих рук ткани головы и защипывающими движениями сдвинуть по направлению друг к другу. Во время такого массажа появляется характерное чувство оживленности в промассированной области, также могут появиться зевота, слезотечение и сонливость, а также покалывание в глазах (женщины, будьте готовы смыть с глаз косметику). Некоторое время спустя в промассированной области могут появиться ощущения легкой приятной боли и жжения. Это хороший признак, говорящий об исчезновении напряжении в этой области и восстановлении кровоснабжения головы.
 

Массаж теменной области
Напряжение и сжатие апоневроза в области темени создает морщины на лбу и переносице, которые появляются первыми в довольно молодом возрасте. Понаблюдайте за некоторыми молодыми мужчинами: именно те из них, у которых вы видите выраженные мимические морщины и даже кожные складки в области лба на совсем еще молодом лице, рано лысеют. Именно так сказывается напряжение апоневроза в теменной области. В более позднем возрасте все эти проявления сжатого апоневроза усугубляются.
Для массажа теменной области пальцы одной руки мы ставим возле центрального черепного шва, а другой – примерно на 3 см в сторону, на то место, где у многих мужчин наблюдаются залысины. Пальцы мы ставим на кожу почти перпендикулярно, а сам массаж делает не подушечками, а костями пальцев. Это достигается путем глубокого нажатия на ткани. Защипывающими движениями попытайтесь сдвинуть ткани по направлению друг к другу.
Сначала мы защипываем края волосистой части головы, потом постепенно смещаемся в сторону макушки. Потом все то же самое повторяем с другой стороны.
 

Височная область
Сжатие апоневроза в этой области приводит к появлению «гусиных лапок» и опусканию уголков глаз.
Массаж височной области мы осуществляем пальцевыми нажатиями, сдвигающими кожу от виска вглубь волосистой части головы. Нажатия должны становиться сильнее по мере удаления от виска.
 

Заушная область
Напряжение и сжатие апоневроза в этой области приводит к тому, что ухо сдвигается мочкой вперед, появляются околоушные складки и теряется «угол молодости», т.е. исчезает четкий контур подбородка.
Массаж апоневроза в заушной области мы делаем точно так же, как и в височной, но здесь мы можем позволить себе более сильное воздействие, чем в уязвимой височной области. Мы можем производить воздействие согнутыми фалангами пальцев, сдвигая скальп от уха в сторону затылка.
 

Затылок
Зажатость апоневроза в этой области провоцирует появление поперечных морщин и складок на задней поверхности шеи. У некоторых людей, особенно у полных, складки в этой области и на затылке столь глубоки, что их трудно промассировать, в них проваливаются пальцы, эти кожные «волны» довольно жесткие.
Техника воздействия в этой области похожа на то, как мы работали в области темени, но нажатия в области затылка можно производить сильнее. Мы начинаем массаж на линии роста волос и постепенно поднимаемся к макушке.
 

Макушка
Как и все остальные области, область макушки отвечает за кровоснабжение головы, рост волос и состояние глаз.
Массируйте эту зону пальцами, сдвигая пальцы обеих рук, расставленные примерно на 3 см друг от друга, двигайтесь вокруг макушки.
 

Воздействие на апоневроз лица
Несмотря на то, что это верхушка айсберга в омоложении, на апоневротическую ткань лица мы тоже воздействуем.
 

SMAS-лифтинг. Это аппаратная процедура, воздействующая направленным ультразвуком непосредственно на лицевой апоневроз. Она болезненная, поэтому косметологи используют кожный анестетик. После процедуры вероятна некоторая отечность лица, позже она проходит сама по себе. После этой процедуры апоневроз подтягивается и формирует четкие контуры лица. Эффект держится до трех лет.
 

Буккальный массаж. Выполняется техникой глубокого защипывания по всей поверхности лица по массажным линиям. Лицо перед этим необходимо очистить от косметики, желательно провести скрабирование и очистку, на кожу лица нанести крем или косметическое масло. Далее пальцами вы делаете защипывания теми же движениями, которыми мы делали массаж апоневроза головы, а так же прокатываете кожный валик по массажным линиям лица. Те же движения вы можете делать в области шеи и декольте. В области щек и губ производится интероральное воздействие, для этого необходимы медицинские (смотровые) перчатки. Пальцами вы словно выталкиваете ткани лица изнутри, глубоко проминая их.
После массажа очищаете лицо и наносите увлажняющий крем.
 

Миофасциальный релиз лица (МФР). Это воздействие на глубокие ткани тела, мышцы и соединительную ткань, а также апоневроз. Перед процедурой вы производите подготовку кожи лица так же, как и для буккального массажа, для массажа используется косметический крем. Согнутыми фалангами пальцев медленными движениями глубоким нажатием вы проходите по основным массажным линиям и крупным мышцам. От середины лба к вискам по центру лба, вдоль линии роста волос и над бровями. Эти движения вы делаете одной рукой, другая рука в это время фиксирует кожу в центре лба. Далее вы производите медленное продавливание от носа к мочке уха. Те же движения вы делаете по подбородку от кончика подбородка к мочке уха. Одна рука фиксирует кожу у центра подбородка.
Наконец, пальцевым нажатием вы прорабатываете периорбитальную зону. Палец одной руки фиксирует кожу на переносице, а палец другой медленно движется по орбитальной кости, вдавливая в нее мягкие ткани. Потом те же движения производите по верхней орбитальной кости.

Массаж глубоких тканей головы и лица является отличной альтернативой косметологическим инъекциям и пластической хирургии. Если у вас есть возможность, найдите в своем городе хорошего мастера-эстетиста и посещайте его регулярно. Также вы можете делать массаж друг другу в семье или на массажных девичниках. Также делайте массаж себе самому.
Кроме эстетического эффекта, глубокий массаж головы дает глубокий оздоровительный эффект. Я искренне вам желаю как можно скорее его ощутить! 

Если вы хотите получить профессиональный массаж головы и лица, обращайтесь! +7-(987)-290-25-87

Статья написана для портал "Столетник"

https://zen.yandex.ru/media/id/5ff0387ed1a90641cafdb265/massaj-aponevrozy-golovy-dlia-molodosti-lica-61dcb4848d57a01878a38e77?&