Статьи

Тонкую талию мечтают иметь многие женщины. Фигура типа «песочные часы» является самой привлекательной для мужчин. До ХIХ века дамы затягивали себя в корсеты из китового уса. От этого происходило смещение внутренних органов, нарушалось кровообращение и дыхание, дамы падали в обморок. Мы с вами рассмотрим, как можно приобрести фигуру с тонкой талией без вреда для здоровья.

Массаж гуаша – метод воздействия на тело или лицо, который убирает застойную энергию из каналов. Этот вид массажа появился в древнем Китае. Иероглиф «гуа» означает «Скрести», а «ша» – негативная энергия. Дословный перевод названия – «Выскребание негативной энергии». В массаже гуаша используются специальные скребки изогнутой формы, которые сделаны из нефрита, эбонита, рогов и костей животных. Ими производятся скребковые движения по специальным массажным линиям лица и тела. Пациенты отмечают эффективность массажа при лечении самых разных заболеваний.

Зависимость – это внутренний демон, некий контур, который взял контроль над разумом и который неподвластен человеку до момента включения осознанности. Это касается и фатальных зависимостей от алкоголя и сильнодействующих наркотиков, которые разрушают личность человека в очень короткий срок, и многих легких зависимостей, о которых человек даже не подозревает, что это зависимости.

Трапециевидная мышца является одной из самых уязвимых в мышечном каркасе спины, плеч и шеи. Именно в ней чаще всего формируется напряжение, которое вызывает боль и тянущие ощущения в верхней части спины, плечах, шее, головную и сердечную боль, а так же онемение в руках.

Застой крови в малом тазу ведет ко многим неприятностям. В первую очередь это касается репродуктивной и мочеполовой системы. Так же это отражается на балансе жидкости в теле и общем тонусе. Давайте посмотрим, что мы можем сделать для того, чтобы заставить кровь двигаться.

Что скрывается за этим витиеватым словосочетанием? Какой еще экзотический вид массажа? Какая-то секретная техника «для продвинутых пользователей»? Все куда проще. В этом виде массажа мы берем концентрированную смесь эфирных масел, наносим ее в очень малом количестве на определенные точки тела и легкими ритмичными надавливаниями осуществляем помпаж (пульсирующее ритмичное надавливание). Мы с вами разберем и научимся делать аромамасло для такого изысканного массажа, изучим точки на теле, куда оно наносится, и освоим нехитрую технику помпажа.

Отеки в теле могут быть вызваны нарушением работы нескольких систем: лимфатической, сердечно-сосудистой, и мочеполовой и эндокринной. Каким образом диафрагма влияет на каждую из них, и какие приемы мы можем использовать в работе с диафрагмой, мы и рассмотрим.

Ни один прибор или предмет не заменит тепло и энергию человеческих рук. Однако иногда мы оказываемся одни, например, в поездке, или за городом, и нет времени идти к массажисту. Тогда некоторые приспособления помогут нам быстро прийти в форму.

Сегодня занятия растяжкой очень популярны. Шпагат, необходимый и естественный элемент в исполнении танцовщиков, гимнастов, акробатов, фигуристов, является предметом зависти, и у многих людей появляется амбиция непременно сесть на него. Желание во что бы то ни стало растянуть ноги в одну линию уступает разве что стремлению похудеть любой ценой. Стоит ли так экспериментировать над своим телом?

Лимфатическая система – волшебная малоизученная система организма, которой медики уделяют незаслуженно мало внимания, играет огромную роль в обеспечении здоровья человека, в первую очередь это детоксикация и распознавание чужеродных тел в организме – различных инфекций, пищевых и онкологических антигенов, а также их нейтрализация. Лимфодренажный массаж – один из способов радикально улучшить работу лимфатической системы, помочь ей вывести токсины из тела, убрать отеки и целлюлит.